【營養保健】紅花油能為身體帶來什麼好處？

在探討紅花油之前，先來看張美美的紅花(Carthamus Tinctorius)吧！

何謂基礎代謝率（BMR）

基本代謝率(Basic Metabolic Rate, BMR)：是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌，腎臟過濾排泄作用，肌肉緊張度，細胞的功能等所需的熱量。

簡單來說，若你的基本代謝率是1800卡路里，而你整天都在睡覺，沒有任何其他活動的話，這天便會消耗1800卡路里。

各年齡層之基礎代謝值（BMR）

各年齡層之基礎代謝值(BMR)-行政院衛生署：每日營養肅建議攝取量及其說明，第五修訂版，1993

共軛亞麻油酸(Conjugated Linoleic Acid，CLA)

共軛亞麻油酸(CLA)是亞麻油酸(LA)的同分異構物，和亞麻油酸一樣，都屬於ω-6不飽和脂肪酸，也是人體所需的必須脂肪酸。

共軛亞麻油酸(CLA) ，在1978年由麥可‧帕里札(Michael W. Pariza)博士發現，是人體無法自行合成的『必需的脂肪酸』。一般食品中所含CLA量並不高，主要來源為動物性產品，特別是反芻動物牛肉、起司、牛奶、蛋黃、羊肉與火雞肉，而紅花油為所有植物油含CLA量最高的，不僅可促進能量的新陳代謝，還可改善身體組成。

現在，全球瀰漫著一股健康、養身、瘦身的風潮，大多食用『低脂或脫脂』的健康飲食，也就是減少熱量、飽和脂肪酸及膽固醇的攝取。因此平日無法從飲食中攝取足量的CLA，必須適時補充CLA營養補充品。

什麼是Tonalin® CLA？

Tonalin®CLA是市面上最高品質的CLA之一，由獨家的製程將取自紅花油的亞麻油酸轉變為共軛亞麻油酸而成。有精準的製造過程與科學標準。獨家的製程能降低產品中非天然產生的雜質。亦不含任何興奮劑。

專利成分Tonalin®CLA，萃取自紅花油，可促進能量的新陳代謝，改善身體組成。添加鉻，可幫助促進新陳代謝。配合運動，有助於輕盈窈窕。